Zaterdag 10 december heb ik meegedaan aan een sprintdriekamp (40m - 50m - 60m) in Zoetermeer. In de winter vind ik het, ondanks het zwaardere trainen, altijd wel leuk om een paar sprintwedstrijdjes te lopen. Gewoon omdat de korte afstanden mij het beste liggen.

Ondanks dat ik bijna nooit in een startblok zit, gaat dat meestal vanzelf heel aardig. Ik heb doorgaans een redelijk goede reactie en ook de versnelling in mijn eerste passen is best goed. Meestal verlies ik pas tijd zodra we overgaan in het 'lopen'.

De omstandigheden in de hal waren een beetje wisselend. 's Ochtends was het warmer dan 's middags en buiten inlopen is natuurlijk ook lekker fris. De starter was wel perfect: hij schoot consequent en lekker snel. Jammer genoeg mocht er een valse start gemaakt worden omdat het een meerkamp betrof. Ondanks de snelle starter werd hier gretig gebruik van gemaakt. Daardoor was het soms wel lastig te bepalen hoe lang het nog duurde alvorens je moest lopen.

De 40m ging heel aardig. Ik won mijn serie en liep een pr met 5.35s. Wel had ik gehoopt op net een paar honderdste sneller, maar helaas.

De 50m ging jammer genoeg niet lekker. Tijdens de proefstart voelden mijn benen al niet lekker en tijdens de race verloor ik wat snelheid in de laatste tien meter. Het werd uiteindelijk 6.45s.

Voor de 60m had ik een iets uitgebreidere warming up gedaan. Dat resulteerde in een lekkerdere race dan de 50m. Ik won net als op de 40m mijn serie. De tijd viel alleen wel wat tegen: 7.51s.

Uiteindelijk eindigde ik op plaats 9 van de 29. Niet slecht voor iemand wiens sprinttraining bestaat uit soms een beetje lopen aan het eind van een training. Wel hoop ik deze winter mijn tijd op de 60m nog wat te verbeteren.