Fit zijn is erg belangrijk voor een atleet. Fit moet je zijn om een goede wedstrijd te draaien, maar ook om hard te kunnen trainen. Veel factoren zijn hierbij van invloed. Er zijn factoren waarop je zelf invloed kunt uitoefenen maar jammer genoeg ook factoren die je niet kunt beïnvloeden.

Zo heb ik last van hooikoorts. Gelukkig voor mij niet voor graspollen. Dat zou drama zijn in het zomerseizoen op de atletiekbaan. Ik krijg allergische reacties van de pollen van de hazelaar, de els en de berk. Veel is er daarbij afhankelijk van het weer. Als er regen valt, worden veel pollen uit de lucht gewassen en blijven de gevolgen voor mij beperkt.

Echter als je nu naar buiten kijkt, zie je op iedere auto een gele film bestaande uit stapels pollen. Het is droog en in dit land is het ook zelden windstil, oftewel vele pollen (in dit geval van de berk) vliegen dagelijks door de lucht. Die adem je in en prikkelen in mijn geval zowel de neusholtes als de longen. Daarvoor gebruik ik medicijnen in de vorm van neusspray en antihistamine. Daarmee kan ik alleen jammer genoeg niet voorkomen dat ik toch nog klachten krijg.

Lees meer »